Gestion émotionnelle Lille (59)

Apprendre à gérer ses émotions n’est pas chose facile si l’on est pas suffisamment accompagné(e). Vous avez pris conscience d’un décalage avec votre entourage et souhaitez y remédier ? Je vous propose des séances de gestion émotionnelle à Lille, Villeneuve-d'Ascq, Lesquin, Seclin, Valenciennes, Templeuve, Cysoing, Carvin, Orchies, Saint-Amand-les-Eaux et les environs.

"Mon objectif est de vous aider à mettre des mots sur vos maux"

En tant que coach certifiée dans de nombreux domaines tels que l’hypnose, la PNL, la CNV, la somatologie, l’analyse transactionnelle et la psychologie, je dispose de toutes les compétences pour vous venir en aide, au moyen de différents exercices.

Psychothérapeute de profession, mon objectif est de vous aider à mettre des mots sur vos maux. Pour ce faire je vous propose des outils et des exercices pour obtenir des résultats et contrôler les émotions qui vous empêchent d’avancer. Il existe de nombreuses émotions qui demandent une gestion et un contrôle :

• Hyperémotivité : d’humeur changeante, vous passez du rire aux larmes et cela vous demande bien trop d’énergie.
• Sentiments inhibés : insensible, froide, austère sont autant de qualificatifs entendus sur votre compte. Vous ne savez plus exprimer votre ressenti…
• Agressivité : tout vous agace, vous manquez de self-contrôle et avez tendance à vouloir tout envoyer valser, il est temps de réagir !
• Stress paralysant : crises d'angoisse, tremblements, bégaiements vous empêchent de montrer votre vraie valeur en société.

"Le contrôle des émotions passe en premier lieu par l’acceptation de celles-ci" 

? Gestion des émotions et burn-out

Vous pensez avoir professionnellement touché le fond ? Réagissez en faisant appel à une coach spécialisée dans les situations difficiles. Vous subissez un stress au travail ? Contactez-moi, je vous apprendrais à lutter contre le stress de manière durable en vous confiant une large palette d’outils de gestion des émotions.

Le contrôle des émotions passe en premier lieu par l’acceptation de celles-ci. Ensemble, nous apprendrons à les contrôler et à les détourner pour en faire une force.

Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous et faites appel à votre coach, Marie-Françoise FROMENTIN près de Lille. J’interviens à domicile ou sur rendez-vous à mon cabinet situé au 42B rue Neuve à Templeuve-en-Pévèle.

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